Ciao a tutti,
purtroppo ieri (e anche oggi strascichi) ho avuto una bruttissima reazione bevendo il kefir, addizionato con yogurt, che ho realizzato per la prima volta.
Ne ho mangiato in totale due bicchieri e la reazione è stata vomito, diarrea, febbre, mal di testa, colpi di freddo...e potrei aggiungervene altri
Il mio ragazzo stamattina ha letto su internet che potrebbe essere che i granuli che mi sono stati dati erano morti (e allora mi chiedo, come ha fatto a produrre il kefir, seppur liquido?) oppure che c'è stata una contaminazione con altri batteri (ma in questo secondo caso, dato che era tipo la 3 volta che mangiavo il kefir fatto da me, perchè non mi sono sentita male prima? Il kefir mangiato ultimamente era in frigo).
Cosa mi consigliate di fare?