Quantità

[francy6]

Ciao, mi accingo a trasformare i grani di kefir da latte ad acqua, e se mi dice bene che ci riesco, ma quanto me ne devo bere??
E avete mai provato a metterci un'arancio??
Grazie
P.S. ho letto quella cosa dell'astringete e del purgante in base alle ore di fermentazione e se famo nel mezzo, in modo che regola, che ne dite?

[Robin]

Riguardo alla quantità da bere mi regolo così,ne bevo quanto serve perchè sia pronto l'altro;ossia quando è finito è gia pronto l'altro.(in estate ne preparo di più per via della sete e va giù che è una bellezza)
Per quanto riguarda l'arancia non ho mai provato (usato sempre limone)ma penso si possa fare avrà gusto d'arancia che limonata.
L'astringente o meno ormai il mio corpo non fa piu nessuna differenza si è abituato.Credo che il problema sia solo all'inizio quando il corpo deve adattarsi (ma questa è una mia opinione)
Per esempio da come lo uso io dovrebbe essere astringente invece che lassativo,invece non mi succede.
Regolati tu in base a come reagisce il tuo corpo.
bye